В футболе аут выполняют обеими руками из-за головы и через голову, стоя лицом к полю. В момент выпуска часть каждой стопы должна находиться на боковой линии или на земле за ней. Дождитесь, пока мяч полностью пересечёт линию, выберите место выхода и направьте бросок партнёру.
Контрольные ориентиры перед вбрасыванием
- Мяч полностью пересёк боковую линию по земле или по воздуху.
- Вбрасывает игрок команды, которая не касалась мяча последней.
- Бросок выполняется с места, где мяч пересёк линию.
- Игрок обращён лицом к полю; часть каждой стопы находится на линии или на земле за ней.
- Мяч держат двумя руками и выпускают из-за головы, проводя над головой.
- Не направляйте бросок в соперника и не пытайтесь выполнить его при боли или потере равновесия.
Когда мяч считается вышедшим за боковую линию
Аут назначают, когда мяч целиком пересёк боковую линию — по земле или по воздуху. Если часть мяча всё ещё находится над линией, игра продолжается. Право на вбрасывание получает команда, игрок которой не коснулся мяча последним.
Это правило применяется во время обычного матча и тренировочной игры с разметкой. Не спешите бросать, если мяч только коснулся линии или ещё не вышел полностью: такое действие не заменяет корректный ввод мяча из аута. Например, если мяч пересёк линию после рикошета от соперника, вбрасывает команда игрока, который не касался его последним.
Как занять правильное положение у линии
Специальное оборудование не требуется: достаточно мяча и размеченной боковой линии. Найдите точку, где мяч пересёк линию, и встаньте рядом с ней лицом к полю. По правилам вбрасывание выполняют с места пересечения; точность точки особенно важна, если эпизод спорный.
- Убедитесь, что судья не остановил игру по другой причине.
- Проверьте, что мяч не повреждён и его удобно держать обеими руками.
- Оставьте достаточно места для замаха, не заходя на поле дальше допустимого.
- Перед броском выберите адресата и убедитесь, что рядом нет препятствия для безопасного движения.
Правила вбрасывания аута в футболе требуют правильного способа выпуска мяча, а не только точного места. Если игрок не уверен, где именно мяч пересёк линию, лучше дождаться указания судьи.
Положение стоп и опора во время броска
Перед броском проведите короткую проверку подготовки:
- Выберите устойчивую стойку без скользкой опоры.
- Проверьте, что часть каждой стопы может находиться на линии или на земле за ней.
- Освободите пространство для движения рук и корпуса.
- Найдите адресата, которому можно безопасно направить мяч.
- Встаньте лицом к полю. Расположитесь у точки, где мяч пересёк боковую линию. Не бросайте из заметно другого места.
- Установите стопы. В момент выпуска часть каждой стопы должна находиться на боковой линии или на земле за ней. Можно поставить стопы на линию, за линией либо одну на линии, а другую за ней.
- Проверьте положение стоп. Не ставьте обе стопы полностью в поле: часть каждой должна находиться на линии или на земле за ней в момент выпуска мяча.
- Удерживайте равновесие. Слегка согните колени, распределите вес удобно и не делайте резкого движения, если поверхность скользкая или есть боль.
- Проверьте стойку перед броском. Если стопы стоят неправильно или опора неустойчива, переставьте ноги до начала движения.
Положение ног при вбрасывании мяча в футболе проверяют в момент выпуска. Правила требуют, чтобы часть каждой стопы находилась на боковой линии или на земле за ней; не следует подменять это требование условием, что обе стопы обязательно должны касаться земли.
Хват мяча и техника движения руками
Чтобы понять, как правильно вбрасывать мяч в футболе, проверьте технику по этому списку:
- Держите мяч обеими руками.
- Расположите руки по бокам мяча так, чтобы хват был надёжным.
- Поднимите мяч за голову, не выпуская его из одной руки раньше другой.
- Проведите мяч над головой при броске.
- Направьте движение к выбранному партнёру, а не резко в сторону.
- Отпустите мяч двумя руками согласованным движением.
- Не бросайте мяч одной рукой и не выносите его только сбоку от головы.
- Сохраняйте контроль корпуса, чтобы не потерять равновесие.
Для дальнего броска можно использовать движение корпуса, но оно не должно нарушать положение стоп или заменять выпуск мяча из-за головы.
Порядок действий от разбега до выпуска мяча
При коротком вбрасывании разбег обычно не нужен. Если игрок использует несколько шагов для набора движения, он всё равно должен закончить подготовку у правильного места и соблюсти требования к стопам в момент выпуска.
- Начинать бросок, пока мяч ещё не пересёк боковую линию целиком.
- Бросать не из точки выхода мяча.
- Ставить обе стопы полностью в поле в момент выпуска.
- Отрывать мяч от движения над головой и выбрасывать его одной рукой.
- Торопиться с броском, не проверив положение партнёров и соперников.
- Использовать резкий разбег, если покрытие скользкое или игрок теряет равновесие.
- Коснуться мяча повторно до того, как его коснулся другой игрок.
Нарушения при вбрасывании аута в футболе приводят к передаче права на вбрасывание сопернику. После корректного ввода бросавший игрок не должен касаться мяча повторно, пока его не коснётся другой игрок. Судья определяет нарушение по эпизоду; не пытайтесь продолжать игру, если он уже остановил её.
Ошибки при вбрасывании и последствия для команды
Если игрок нарушил процедуру вбрасывания, право на ввод мяча обычно переходит сопернику. Если мяч правильно введён, но затем попал в ворота непосредственно после вбрасывания, гол не засчитывают: назначают удар от ворот или угловой удар в зависимости от того, в какие ворота он попал.
Выберите безопасный и подходящий вариант исполнения:
- Короткий пас партнёру. Подходит, когда рядом есть свободный игрок и можно сохранить владение без силового броска.
- Бросок на свободное пространство. Уместен, если партнёр может принять мяч, не сталкиваясь с соперником.
- Дальний бросок. Используйте его, когда игрок владеет техникой и сохраняет устойчивую опору; не жертвуйте правильным положением стоп ради дальности.
Для начинающих правила футбола для начинающих проще усвоить через одну проверку перед каждым вводом: место, положение стоп, две руки и выпуск из-за головы.
Разбор спорных ситуаций при вводе мяча из аута
Можно ли поставить одну стопу на линию, а другую за ней?
Да. В момент выпуска часть каждой стопы должна находиться на боковой линии или на земле за ней.
Можно ли бросать, если мяч задел линию?
Нет, если мяч не пересёк боковую линию целиком. Касание линии означает, что мяч ещё в игре.
Нужно ли бросать точно из места выхода мяча?
Да, вбрасывание выполняют с места, где мяч пересёк боковую линию. При споре дождитесь решения судьи.
Можно ли сделать разбег перед вбрасыванием?
Разбег не отменяет требований к способу броска и положению стоп при выпуске. Если шаги мешают занять устойчивое положение или создают риск падения, выберите бросок без разбега.
Что назначат, если игрок неправильно поставил стопы?
Если судья фиксирует нарушение процедуры, право на вбрасывание получает соперник. Решение принимают по положению игрока в момент выполнения броска.
Можно ли забить гол прямым вбрасыванием?
Нет, гол непосредственно из вбрасывания не засчитывается. Если мяч сразу попал в ворота соперника, назначают удар от ворот; если в собственные — угловой удар сопернику.
Может ли бросавший игрок коснуться мяча повторно?
Не раньше, чем мяча коснётся другой игрок. Если бросавший коснётся мяча повторно раньше, судья назначит свободный удар сопернику.
Автор материала о футбольном ауте
Максим Орлов — belarus-5.ru.