Настольный теннис в одиночном разряде: правила подачи, приёма и смены сторон

В одиночном настольном теннисе подают по очереди, но подавать можно в любую часть стола соперника: диагональ обязательна только в парной игре. Мяч подбрасывают с открытой ладони минимум на 16 см, сначала он касается вашей половины, затем половины соперника. После каждой игры игроки меняются сторонами, а в решающей — когда кто-либо набирает пять очков.

Быстрый набор выводов

• В одиночной игре подача не обязана быть диагональной.
• Подающий держит мяч на открытой ладони и подбрасывает его почти вертикально не менее чем на 16 см.
• При подаче мяч должен отскочить сначала на вашей половине стола, затем на половине соперника.
• После двух очков подача переходит к сопернику; при счёте 10:10 подающие меняются после каждого очка.
• Стороны меняют после каждой игры, а в решающей игре — при достижении пятью очков одним из игроков.

Когда этот подход уместен

Инструкция подходит для одиночной игры по стандартным правилам и для тренировки подачи, приёма и смены сторон. Она поможет, если вы знаете базовые удары, но хотите избежать спорных розыгрышей и правильно вести счёт. Для парной игры правила подачи отличаются: там мяч подают по диагонали.

Подготовка и входные условия

Перед началом договоритесь о формате матча и подготовьте место для безопасной игры.

• Нужны стол для настольного тенниса, сетка, ракетки и мяч.
• Освободите пространство вокруг стола от сумок, стульев и других предметов, о которые можно споткнуться.
• Уточните, до скольких очков играется партия. Стандартная партия заканчивается на 11 очках, но при счёте 10:10 нужно получить преимущество в два очка.
• Решите жребием или согласованным способом, кто начинает подавать и с какой стороны стола.
• Заранее договоритесь, кто следит за счётом, если играете без судьи.

План действий по шагам

Мини-чек-лист подготовки:

• Проверьте, что стол стоит устойчиво, а сетка натянута.
• Убедитесь, что вокруг стола достаточно свободного места.
• Положите запасной мяч так, чтобы он не мешал передвижению.
• Согласуйте порядок подачи и правила подсчёта очков.

1. Определите первого подающего. Используйте жребий или другой заранее согласованный способ. Выигравший начинает подавать либо выбирает сторону — в зависимости от принятого порядка; затем соперник делает оставшийся выбор.
2. Выполните подачу по правилам. Держите мяч на открытой неподвижной ладони, подбросьте его почти вертикально минимум на 16 см и ударьте по нему при падении. Мяч должен быть над уровнем игровой поверхности и позади вашей концевой линии до удара, а соперник должен видеть подачу.
3. Направьте мяч на стол соперника. При одиночной игре подача может попасть в любую часть половины соперника. Сначала мяч должен коснуться вашей половины, затем — половины принимающего.
4. Примите подачу после отскока. Дождитесь, когда мяч коснётся вашей половины, и верните его так, чтобы он перелетел через сетку или обошёл её и коснулся стороны соперника. Если мяч при подаче задел сетку, но подача в остальном правильная, розыгрыш переигрывают.
5. Продолжайте обмен ударами. После приёма игроки по очереди ударяют по мячу. Очко получает игрок, чей соперник не смог правильно вернуть мяч или нарушил правила.
6. Следите за очередностью подачи. Подающий меняется после каждых двух очков. Если счёт стал 10:10, каждый игрок подаёт по одному очку, пока один из игроков не получит преимущество в два очка.
7. Меняйте стороны в нужный момент. После каждой партии игроки переходят на противоположные стороны. В решающей партии стороны меняют, как только один из игроков наберёт пять очков.

Проверка результата по чек-листу

• Первого подающего выбрали до начала игры.
• Во время подачи мяч лежал на открытой ладони.
• Мяч подбросили почти вертикально минимум на 16 см.
• До удара мяч находился над столом и позади концевой линии.
• Подача сначала коснулась вашей половины, затем половины соперника.
• Приём выполнялся после отскока мяча на стороне принимающего.
• Подающие менялись через каждые два очка, а при 10:10 — после каждого очка.
• Игроки менялись сторонами после партии и при пяти очках одного игрока в решающей партии.

Ошибки, которые тормозят результат

• Подавать в одиночной игре только по диагонали, считая это обязательным правилом.
• Подбрасывать мяч с закрытой ладони или не подбрасывать его, а сразу выбрасывать в сторону.
• Ударять по мячу, пока он ещё поднимается после подброса.
• Закрывать сопернику обзор мяча рукой, корпусом или свободной рукой.
• Забывать, что при правильной подаче с касанием сетки розыгрыш переигрывают.
• Менять подающего не через два очка или продолжать подавать по два очка при счёте 10:10.
• Переходить на другую сторону до завершения партии или пропускать смену в решающей партии.
• Начинать розыгрыш, не убедившись, что соперник готов, или оставлять мячи под ногами.

Варианты при других ограничениях

• Для тренировки подачи: отрабатывайте отдельно высоту подброса и последовательность отскоков. Затем пробуйте направлять мяч в разные зоны половины соперника.
• Если нет судьи: перед каждым розыгрышем вслух называйте счёт и при спорном моменте сразу согласуйте, нужно ли переиграть очко.
• Для новичков: сначала разберите настольный теннис для начинающих правила в упрощённой тренировке, а затем добавьте полный подсчёт очков и смену сторон.
• Если тренируетесь в паре: отдельно изучите правила подачи в настольном теннисе для парного разряда. В одиночной игре правила приёма подачи в настольном теннисе применяются после отскока мяча на стороне принимающего.

Короткие ответы на популярные вопросы

Обязательно ли подавать по диагонали в одиночной игре?

Нет. При одиночной игре подача может попасть в любую часть половины соперника; обязательное диагональное направление действует в парной игре.

Что делать, если при подаче мяч коснулся сетки?

Если подача в остальном выполнена правильно и мяч после касания сетки попал на сторону соперника, розыгрыш переигрывают.

Когда меняются подающие?

Обычно игроки подают по очереди после каждых двух очков. При счёте 10:10 подающий меняется после каждого очка.

Когда игроки переходят на другую сторону стола?

После каждой партии. В решающей партии переходят, когда один из игроков набирает пять очков.

Можно ли принять подачу до отскока на своей половине?

Нет. Принимающий должен дождаться отскока мяча на своей половине, а затем вернуть его на сторону соперника.

До скольких очков играется партия?

Стандартная партия играется до 11 очков. При 10:10 игра продолжается, пока один из игроков не поведёт в два очка.